Hjem

Insight-Dialogue.dk

 

 

 

You awaken me; I awaken you. We awaken each other - together.

copyright Benita Holt Rasmussen

Insight Dialogue

-interaktiv meditation

Gregory Kramer

Hvad er Insight Dialogue?

Insight Dialogue af Gregory Kramer

Insight Dialogue af Gregory Kramer

Insight Dialogue er en interpersonel meditations praksis, der er udviklet af Gregory Kramer. Det er en meditations praksis, der læner sig op ad den buddhistiske visdomstradition, men den er ikke i sig selv en religiøs buddhistisk handling.

 

Insight Dialogue er baseret på "de 4 ædle Sandheder".

Den første ædle sandhed siger, at lidelse eksisterer, og er en del af det menneskelige grundvilkår. Der er lidelse (eller utilfredshed) forbundet med kroppens aldring og sandsynlige sygdom; der er lidelse forbundet med at miste...job,penge,status osv. Men megen af vores lidelse stammer fra vores liv sammen, i relation med hinanden. Der er savn forbundet med at være væk fra den, du elsker, eller irritation forbundet med at skulle arbejde sammen med én, der provokerer dig. Frustration over at chefen stiller større krav, end du kan overskue, eller længslen efter at blive set og hørt, og måske elsket af den, du er forelsket i.

 

 

"Insight Dialogue - The Interpersonal Path to Freedom"af Gregory Kramer fra 2007.

A buddhist practice for cultivating wisdom and compassion through meditation in dialogue.

Kontakt@insight-dialogue.dk - 30283985 - Copyright 2015 © All Rights Reserved